jakie s

jw jakies dobrze przyswajaklne i dobrze smakujace bialko do 130zl jakie mi mozecie polecic ??

witam jakie białko jest najlepsze pod wzgledem jakosci?

wyszłem z osrodka cwiczyłem ale na sucho teraz chce szybko i duzo przytyc mam 195 cm wzrostu i 76 kg wagi a mam dojscie do wszystkich sterydów , jakie są najlepsze ? z góry dzieki za odpowiedz

Tylko nie piszcie mi tu ze magnez, cynk, i b6 bo to jest logiczne no i jeszcze witamina D. CHce znac bardziej rozszerzona wersje

Nie widac za bardzo u mnie tricepsa jakimi cwiczeniami mozna go uksztaltowac? Lubie porecze robic i katuje mocno na nich ale po nich rzezby na nim nie bedzie :D Dajcie jakies dobre cwiczonka. PONDRO

Cześć. Muszę do szkoły przygotować prezentacje na temat zdrowego trybu/stylu życia. Jakie aspekty mogę poruszyć?

Witam! Chciałbym sie zapisać na boks albo na kicka... chodzi mi ogólnie o jakąś sztuke walki ale najlepiej by było w Sanoku... Może coś wiecie na ten temat?

które warzywa są najlepsze aby nie zjadać złych węgli itp. bo po jakimś czasie może się znudzić ogórek zielony i pomidor co jest jeszcze dobrą alternatywą?

Otoz zaczalem cwiczyc niedawno na silowni na mase... Mam 17 lat... Po treningu nie mam zbyt czasu na zjedzenie parzadnego posilku wiec...pragne uzupelnic niedobor bialka jakims suplementem... Jaki polecacie???

witam. Jak w temacie, być moze wpadnie to niebawem w moje ręce. jakie obecnie opinie na temat tego produktu?

Chciałbym spytac jakie mozna brac odzywki jezeli ma sie cukrzyce.A jesli cos czy mozna przyjac jakies strzały ??

Prosiłbym o propozycje jakis odżywek . Cwicze okolo rok ale nie systematycznie . Waże 76 kg . Jednak bialka nie moge brac bo mam skaze białkową ma ktos jakis pomysl na jakich odzywkach moge dobic mase chociaz do 82/85

chcialbym sie dowiedziec czy po dece traci sie na masie rosnij zdrowo

Witam. Zakupiłem sobie gryf prosty 182 cm 11kg oraz 5x5 kg obciążenia. Czy mógł by mi ktoś napisać jakiś plan ćwiczeń. Chodzi ile powtórzeń itd. ? Jestem początkujący ;p

jakie bialkko bylo by najlepsze do cyklu z deki i winka wysoko procentowe czy nisko? bo chcialbym kupic mass xxl 4800kg

Jakie polecilibyście mi odżywki. Mam 19 lat wzrost: 185 cm waga: 65 kg. Trenuje piłkę nożną dopiero zacząłem treningi na siłowni. Znajomy polecał mi HMB, czy do tego dobrać sobie coś jeszcze?

Jak wyzej... czy podciaganie na drazku (jakim chwytem) dziala na te miesnie???? pozdro

witam mam pytanie poniewaz chcialbym wyzej kopac i nie wiem jakie cwiczenia wykonywac zeby to poprawic z góry dzieki

Witam, Skończyłem masówke i chcę teraz zacząć troszkę poprawić wygląd mięśnia i spalić trochę fatu z brzucha. Jakie suple proponujecie? Dzięki

jak w temacie jakie oslonki moge dostac w angli a dokladnie w bootsie , moze ktos mi sybko odpowiedziec